Penemuan Latihan Lima-Hewan

Penemuan latihan lima-hewan

Selain mengobati penyakit, Hua Tuo juga mencapai sesuatu dalam hal pelestarian kesehatan dengan pengobatan Tiongkok. Dia menemukan semacam pola gerakan Qigong, latihan lima-hewan.

Suatu hari, Hua Tuo melihat seorang anak bersenang-senang berayun dengan meraih kait, yang menginspirasi dia sebuah teori bahwa engsel pintu yang terus berputar tidak rentan terhadap gangguan. Hua Tuo muncul dengan gagasan bahwa penghambatan dan stasis Qi-darah menyebabkan sebagian besar penyakit. Jadi, seperti selot, jika tubuh terus bergerak sehingga darah-Qi terus mengalir dengan lancar, kesehatan akan terpelihara, dan infeksi tidak akan terjadi dengan cepat.

Jadi, Hua Tuo hanya menghabiskan waktu luangnya mempelajari cara terbaik untuk berolahraga. Menurut pergerakan semua jenis hewan, ia menciptakan seperangkat pola gerakan yang meniru gerakan harimau, rusa, kera, beruang, dan burung. Pola gerakan ini mensimulasikan serangan harimau, rusa berlari, lompatan kera, beruang berjalan, burung melebarkan sayap, dan banyak jenis gerakan lainnya.

Dengan mempraktikkan serangkaian gerakan ini, seseorang dapat menjernihkan pikiran dan mata, meningkatkan fungsi kardiopulmoner, memperkuat pinggang dan ginjal, dan menghaluskan sendi. Mudah dipelajari dan dipraktikkan. Baik pria maupun wanita, berapa pun usia Anda, selalu ada yang cocok untuk Anda.

Diterjemahkan oleh aldithe
dari cuplikan Hua Tuo-Ancestor of Surgery – CchattyArticleMedical Chinese

 

Ein Kommentar

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s